Erkältung und Grippe - was tun?
- So kommen Sie gesund und fit durch den Winter
Der Angriff erfolgt überfallsartig. Die winzig kleinen Aggressoren werden in einem Höllentempo in die Umgebung geschleudert und können so – je nach "Besatzungsdichte" – Dutzende "Gegner" befallen. Die Rede ist von einem "Krieg", der vor allem jetzt, in der nasskalten Jahreszeit, tagtäglich unzählige Opfer fordert.
Hauptschauplätze: stark frequentierte Örtlichkeiten wie öffentliche Verkehrsmittel, Geschäfte, Schulen, Büros usw. Willkommen an der Grippe- und Erkältungsfront, wo der menschliche Organismus die gefürchteten "Waffen" in Form angeborener Husten- und Niesreflexe bereitstellt. "Beim Aushusten werden Viren, Schleim oder Fremdpartikel durch einen schnellen Luftausstoß mit bis zu 500 km/h aus dem Bronchialsystem befördert", verdeutlicht Michael Kunze, Facharzt für Hygiene und Mikrobiologie und Vorstand des Instituts für Sozialmedizin Wien.
Stille Feinde
Vergleichsweise "bescheiden" die Temporekorde beim Niesen: Mit bis zu 180 km/h werden dabei Tausende feine Tröpfchen aus Rachen und Nase meterweit in die Umgebungsluft katapultiert. Aber nicht nur diese Highspeed-Attacken in Form der sogenannten Tröpfcheninfektion stellen die körpereigenen Abwehrkräfte auf eine harte Probe – die mehr als 200 verschiedenen Erkältungserreger lauern außerdem noch als "stille Feinde" auf Türklinken, Haltestangen, Telefonhörern etc., um mittels Schmierinfektion über die Hände übertragen zu werden.
Zwei Mal jährlich
Kein Wunder, dass das Ansteckungsrisiko derzeit so hoch wie sonst nie im Jahr ist. Wobei nicht nur eher harmlose, wenn auch unangenehme "Zeitgenossen" wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit drohen, sondern auch unter Umständen lebensbedrohliche wie die "echte" Grippe, die durch Influenzaviren ausgelöst wird. Eigentlich sind wir ja alle irgendwie Experten, wenn es um das Thema Erkältung geht, denn im Durchschnitt zweimal pro Jahr er - wischt uns eine solche.
Erkältung ungleich Grippe
Und doch herrscht eine gewisse Begriffsverwirrung, wenn es um Erkältungskrankheiten und Grippe geht. Wir unterscheiden umgangssprachlich nicht sauber zwischen Grippe ("Influenza") und Erkältung ("grippaler Infekt") – obwohl es sich dabei um zwei verschiedene Erkrankungen handelt. Die Symptome sind nur auf den ersten Blick die gleichen, aber im Verlauf des Infekts und in der Behandlung gibt es deutliche Unterschiede.
Diese und mehr im LEBEN 12/11!
